눈 속에서 알몸으로 조깅하면 젊어 보일 수 있습니다!

이 여성은 지난 9년 동안 눈 속에서 알몸으로 조깅을 하고 영하의 기온에 몸을 담그며 젊음을 유지했다고 말합니다.



어떤 사람들은 크림을 바르고 먹는 것을 지켜보며 젊어 보이는 반면, 우크라이나의 한 여성은 젊어 보이는 독특한 방법을 공개했습니다.

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32세의 Inna Vladimirskaya는 옷을 벗고 알몸으로 눈 속에서 뛰는 것이 젊음의 빛을 유지하는 해결책이라고 확신합니다.



그것이 충분히 춥다면 그녀는 매주 일요일 아침 드니프르 강의 영하의 기온에 몸을 담그기도 합니다!

Inna Vladimirskaya(@innuskavladimirskaya)가 2018년 3월 16일 오전 1:48 PDT에 공유한 게시물



지난 9년 동안 제사를 지내온 인나는 '매주 눈 속을 달리다가 물 속으로 뛰어든다.

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“찬물에 몸을 담그면 혈액이 내부 장기로 몰리면서 순환이 활성화되어 지방 분해와 근긴장도 개선에 도움이 됩니다.

“또한 산소 공급이 증가하기 때문에 근육과 관절 통증을 없애고 피부를 젊어지게 하는 데 도움이 됩니다.”



그녀는 자신의 몸을 바다코끼리에 비유하면서 '바다코끼리는 찬물에서 너무 많은 시간을 보내기 때문에 실제 나이보다 훨씬 젊어 보인다.

Inna Vladimirskaya(@innuskavladimirskaya)가 2017년 12월 16일 오전 5:35 PST에 공유한 게시물

“인간은 노력을 기울일 준비가 되어 있다면 동일한 혜택을 얻을 수 있습니다.

“물속에 너무 오래 있지 않도록 하고, 나오자마자 몸을 말리고 따뜻한 차로 바로 갑니다.”

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다음 주에 영국에 눈이 내릴 예정이니 지금처럼 시험해 볼 시간은 없습니다!

그러나 우리는 이것을 놓칠 수 있다고 생각합니다 ...

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